Con la interrupción del ciclo menstrual en el cuerpo de la mujer aparecen cambios fisiológicos y hormonales que pueden ser amortiguados desde la alimentación. En este webinar haremos un repaso sobre el papel de los estrógenos en la fisiología nutricional y qué alimentos debemos priorizar para una dieta en la perimenopausia y la menopausia.
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