En este webinar explicaremos en qué consiste la menopausia y cómo influye ésta en la composición corporal y qué cambios fisiológicos conlleva. Estableceremos las bases del posible control de esta situación a través de la alimentación y el ejercicio, explicando qué se puede hacer para disminuir la sintomatología. Por último, hablaremos de la evidencia científica existente en términos de suplementación y cómo, si procede, podemos incluirla.
OBJETIVOS GENERALES
1. Entender la base fisiológica de la menopausia
2. Conocer los cambios fisiológicos relacionados con la menopausia y su posible control a través de la alimentación y el ejercicio
3. Reconocer los síntomas de la menopausia y cuáles son los posibles tratamientos dietéticos y de suplementación
Este webinar lo presenta Laura Llorente, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris Madrid
Aquí puedes consultar otro webinar en abierto que ha impartido con anterioridad.
