Mitos en alimentación vegana

Webinar

Mitos en alimentación vegana

Tanto si llevas varios años con una alimentación vegetariana, como si estás empezando a hacer cambios para reducir el consumo de productos de origen animal o, tienes dudas de si todo lo que lees es cierto, vamos a desmontar los mitos más comunes sobre alimentación vegetariana, teniendo una base de información actualizada sobre lo que sí es una alimentación vegetariana saludable.

Descripción

DURACIÓN: 1 hora

FECHA: martes 16 de febrero

HORARIO: 19:00 horas

Objetivos Generales

1. Saber si una alimentación vegetariana es saludable

2. Saber cómo evitar tener algún déficit en algún nutriente

3. Saber si una alimentación vegetariana es segura y saludable para mujeres embarazas y niños

4. Saber los aspectos clave sobre la suplementación de vitamina B12.

Este webinar lo presenta Antonio Gómez, Dietista-Nutricionista en Aleris Valencia

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