[vc_section full_width=”stretch_row” full_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”inicio-blog” css=”.vc_custom_1588264883146{background-image: url(https://www.alerisacademia.com/wp-content/uploads/2020/04/Banner-Aleris-sin-logo.jpg?id=431) !important;}”][vc_row el_class=”encabezado”][vc_column][vc_column_text el_class=”fecha”]

Webinar

[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”titulo”]

Estrategias en la gestión del estrés

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_section el_class=”contenido-blog”][vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_column_text el_class=”te-interesa”]En este webinar, hablaremos de en qué consiste el manejo del estrés y otras distintas emociones, lo que podemos llamar regulación emocional. Para esto, se planteará el papel que puede jugar la comida en esta regulación, entendiendo en qué consisten las ingestas emocionales o aprendiendo a diferenciar hambre fisiológica con emocional. Por último, daremos consejos para el manejo de las transgresiones alimentarias y estrategias para la regulación emocional.[/vc_column_text][vc_video link=”https://youtu.be/eFiHsWJfD40″][vc_column_text el_class=”subtitulo”]

Objetivos Generales

[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]1. Conocer en qué consiste la regulación emocional[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]

[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]2. Entender el papel que puede llegar a jugar la comida en esta regulación emocional[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]

[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]3. Aprender a manejar las transgresiones alimentarias[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”][/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]4. Conocer distintas estrategias para la regulación emocional[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”][/vc_column_text][vc_column_text el_class=”texto-blog”]Este webinar lo presenta Patricia Membibre, Psicóloga-Sanitaria en el Centro de Nutrición Aleris Madrid[/vc_column_text][vc_column_text el_class=”subtitulo”]

Otros vídeos relacionados

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column el_class=”grilla”][vc_basic_grid post_type=”post” max_items=”3″ item=”58″ grid_id=”vc_gid:1664995295313-02aa0b7c-0cd4-9″][/vc_column][/vc_row][/vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]