1. Conocer los aspectos que influyen en la salud cardiovascular

2. Identificar las estrategias y los cambios de estilo de vida necesarios para la prevención cardiovascular

3. Valorar y controlar las enfermedades relacionadas que aumentan el riesgo cardiovascular

Este webinar lo presenta Paula Avellaneda, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Valencia

1. Conocer los errores más comunes que hay en los comedores escolares

2. Familiarizarse con los criterios que muchas veces hay alrededor de estos menús

3. Explorar cómo poder mejorar un comedor escolar de nuestro entorno

4. Conocer alternativas de comedores y escuelas que trabajan la educación alimentaria y los menús saludables de forma diferenciadora

Este webinar lo presenta Aitor Sánchez, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Identificar los componentes de un plato y dieta completas

2.Identificar maneras de cocinado o preparación que se adecuen a diferentes síntomas habituales a la hora de comer (náuseas, dificultad para tragar, boca seca,…)

3. Disponer de recursos para enriquecer platos, si hiciera falta en caso de comer poco en cantidad, o necesitat espaciar las tomas

Este webinar lo presenta Luis Cabañas, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Valencia

1. Comprender la relación entre medio ambiente y alimentación

2. Concienciación sobre nuestra dependencia del medio ambiente como seres humanos

3. Conocer el impacto medioambiental de distintos tipos de dieta

Este webinar lo presenta María Sanchidrián, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Identificar bulos y definformación alrededor de la alimentación y el COVID19

2. Priorizar las rutinas más saludables que repercuten en nuestro sistema alimentario

3. Conocer el papel de ciertos nutrientes, alimentos y suplementos en el sistema inmunitario

4. Familiarizarse con las rutinas de higiene y alimentación que son necesarias o innecesarias

Este webinar lo presenta Aitor Sánchez, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Conocer los aspectos más importantes del ciclo menstrual

2.Identificar las estrategias nutricionales dependiendo de la fase del ciclo menstrual

3. Valorar y controlar los posibles riesgos que pueden ocurrir en mujeres deportistas

Este webinar lo presenta Laura Llorente, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Concienciación de la importancia de un cambio de hábitos a nivel personal

2.Tener herramientas para saber empezar a realizar el proceso de cambio

3. Aprender conocimientos esenciales de una alimentación saludable

Este webinar lo presenta Beatriz Cerdán, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Conocer los aspectos básicos sobre el etiquetado alimentario

2. Identificar engaños frecuentes que encontramos en el etiquetado alimentario

3. Reconocer los alimentos más saludables dentro de cada una de las categorías

Este webinar lo presenta Aitor Sánchez, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Identificar platos saludables y carencias en platos habituales

2. Establecer una guía para diseñar un menú completo

3. Dotar de herramientas para aprender a planificar un menú

Este webinar lo presenta Luis Cabañas, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Valencia

1. Entender la importancia de la relación con la comida en un momento tan excepcional

2. Aprender a identificar qué nos afecta más a nivel emocional

3. Obtener herramientas de regulación emocional

Este webinar lo presenta Victoria Ferrandiz, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Madrid

1. Lactancia
2. Beikost o alimentación complementaria
3. BLW
4. ¿Come suficiente mi niño/a?
5. Alimentos superfluos
6. Qué hacer, qué no hacer
7. Menús diarios, desayunos y meriendas
8. Complementar la comida del cole
9. Particularidades en niños vegetarianos y veganos

Este webinar lo presenta Lucía Martínez, Dietista-Nutricionista en el Centro de Nutrición Aleris en Valencia