Alimentación en la menopausia

Webinar

Alimentación en la menopausia

En este webinar explicaremos en qué consiste la menopausia y cómo influye ésta en la composición corporal y qué cambios fisiológicos conlleva. Estableceremos las bases del posible control de esta situación a través de la alimentación y el ejercicio, explicando qué se puede hacer para disminuir la sintomatología. Por último, hablaremos de la evidencia científica existente en términos de suplementación y cómo, si procede, podemos incluirla.

Objetivos Generales

1. Entender la base fisiológica de la menopausia

2. Conocer los cambios fisiológicos relacionados con la menopausia y su posible control a través de la alimentación y el ejercicio

3. Reconocer los síntomas de la menopausia y cuáles son los posibles tratamientos dietéticos y de suplementaciónEste webinar lo presenta Laura Llorente, Dietista-Nutricionista y Responsable en el Centro de Nutrición Aleris Madrid

Aquí puedes consultar otro webinar en abierto que ha impartido con anterioridad.

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